スーパー銭湯いってきたよん♪

こんばんはー(⌒▽⌒)

温泉ANDサウナダイエット！？今日も来ました

基本すぐに、のぼせる系なので、温泉もサウナも短時間を繰り返し入ってます(^^♪

本日は、塩サウナ×1、遠赤外線サウナ×2、源泉×1、濁り酒風呂×1。
ぱんだ的に、やってやった！って言う位長風呂記録でした(苦笑)

塩サウナは、汗は、殆どかかないものの、ジンワリ出てくる汗は毒素いっぱいって感じでしたσ(^_^;)
遠赤外線サウナは、もぅ滝汗！
ふっふっふ、やってやったって気分が満喫できました(笑)

そして、お楽しみの体重測定。

しかし、ビクとも変化なし(｡-_-｡)
1リットルお茶を飲んで水分補給をし過ぎたのか、、、

くすん(つД`)ノ

汗とともにカロリーも消費してぇー！

けど、めげずに通います（≧∇≦）